El efecto de la duración de estar sentado sobre las respuestas de la presión arterial periférica al estar sentado durante mucho tiempo, con y sin interrupción: una revisión sistemática y un metanálisis

Resumen

Fondo

Un metanálisis previo informó que: (i) un período agudo de estar sentado durante un período prolongado e ininterrumpido induce un aumento significativo en la presión arterial periférica (PA) y (ii) el aumento de la PA puede compensarse interrumpiendo el período sentado con actividades aeróbicas ligeras como como caminar. Sin embargo, no se determinó la asociación temporal entre estar sentado durante mucho tiempo e ininterrumpidamente y la PA. Una mejor comprensión de la temporalidad, por ejemplo, cuánto tiempo tarda la presión arterial en aumentar, ayudará a prescribir estrategias de interrupción de la sesión.

Objetivos

Nuestro objetivo fue determinar: (1) la asociación temporal entre la duración de estar sentado ininterrumpidamente y la PA y (2) si las interrupciones regulares de estar sentado moderan la asociación entre estar sentado ininterrumpidamente y la PA.

Fuentes de datos

Se realizaron búsquedas en bases de datos electrónicas (PubMed, Web of Science, SPORTDiscus) desde el inicio hasta julio de 2022. También se examinaron listas de referencias de estudios elegibles y revisiones relevantes.

Selección de estudios

Los criterios de inclusión para el objetivo (1) fueron: (i) participantes de ≥ 18 años; (ii) una sesión prolongada sentada ≥ 1 h; y (iii) mediciones de la PA periférica (PA sistólica, PA diastólica y/o presión arterial media) en más de dos momentos durante la sesión. Los criterios adicionales para el objetivo (2) fueron: (i) la estrategia de interrupción de estar sentado se implementó durante la sesión (es decir, no antes de sentarse) y (ii) el estudio incluyó una condición o grupo de control (sentado ininterrumpido).

Métodos de valoración y síntesis

Se identificaron 1555 artículos, de los cuales 33 cumplieron con los criterios de inclusión por objetivo (1). De esos artículos, 20 cumplieron los criterios de inclusión para el objetivo (2). Para investigar el efecto de la duración de estar sentado en la respuesta de la PA, se calcularon coeficientes b no estandarizados (mmHg/h) e intervalos de confianza (IC) del 95% mediante una metarregresión de efectos mixtos de tres niveles.

Resultados

El aumento del tiempo sentado se asoció positivamente con la presión arterial sistólica (b= 0,42 mmHg/h, IC 95% 0,18-0,60), PA diastólica (b= 0,24 mmHg/h, IC del 95%: 0,06-0,42) y presión arterial media (b= 0,66 mmHg/h, IC del 95%: 0,36-0,90). En los ensayos en los que se interrumpió estar sentado, hubo una disminución significativa de la PA sistólica (b= − 0,24 mmHg/h, IC del 95% − 0,42 a − 0,06) y PA diastólica (b= − 0,24 mmHg/h, IC del 95 %: − 0,42 a − 0,12) y un cambio no significativo en la presión arterial media (pag= 0,69).

Conclusiones

El aumento de la duración ininterrumpida de la sesión resulta en mayores aumentos de la PA; sin embargo, interrumpir periódicamente la sesión puede compensar los efectos negativos.

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