Los programas de prevención de lesiones no logran cambiar la mayoría de la cinemática y cinética de las extremidades inferiores en deportes de campo y de cancha de equipos femeninos: una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos controlados aleatorios

Resumen

Fondo

Un mecanismo por el cual las intervenciones con ejercicios pueden ser eficaces para reducir el riesgo de lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es a través de cambios en la biomecánica de las extremidades inferiores. Comprender cómo los programas de entrenamiento afectan la cinemática y la cinética de las extremidades inferiores puede ayudar a perfeccionar los programas de prevención de lesiones.

Objetivo

El objetivo de esta revisión sistemática y metanálisis fue evaluar el efecto de los programas de prevención de lesiones sobre la cinemática y la cinética durante tareas relacionadas con la lesión del LCA en deportes de campo y de cancha de equipos femeninos.

Fuentes de datos

Se realizaron búsquedas en cinco bases de datos en octubre de 2022.

Criterio de elegibilidad

Fueron elegibles para revisión los ensayos controlados aleatorios que evaluaron el efecto de los programas de prevención de lesiones en comparación con el entrenamiento habitual/ningún entrenamiento sobre la cinemática y la cinética de las extremidades inferiores en deportes de cancha y de campo en equipos femeninos.

Resultados

Se incluyeron dieciséis estudios. Se incluyeron un total de 976 atletas. La mayoría de los estudios incluyeron intervenciones con múltiples componentes (12/16). Los componentes más utilizados fueron pliometría (12/16), fuerza (8/16) y equilibrio/estabilidad (7/16). Trece estudios tuvieron entrenamiento de rutina o intervenciones simuladas como grupo de control y tres estudios no tuvieron entrenamiento. La evidencia de certeza muy baja sugiere que los programas de prevención de lesiones aumentan los ángulos de flexión de la rodilla (diferencia de medias = 3,1° (intervalo de confianza del 95%: 0,8 a 5,5)); sin embargo, la evidencia de certeza muy baja a baja no sugiere ningún efecto sobre los ángulos/momentos de flexión de la cadera, los momentos de flexión de la rodilla, los ángulos/momentos de aducción de la cadera, los ángulos/momentos de aducción de la rodilla, los ángulos/momentos de rotación interna de la cadera, los ángulos de dorsiflexión del tobillo y las fuerzas de reacción del suelo. en comparación con el entrenamiento habitual/sin entrenamiento.

Conclusión

Los programas de prevención de lesiones pueden ser eficaces para aumentar los ángulos de flexión de la rodilla durante el aterrizaje dinámico y las tareas de corte, pero pueden no tener ningún efecto sobre otras variables biomecánicas de las extremidades inferiores. Como tal, los beneficios de los programas de prevención de lesiones pueden estar mediados por factores distintos de la biomecánica alterada y/o pueden ocurrir a través de otras medidas biomecánicas no incluidas en esta revisión.

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